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馬鈴薯滿一歲之後我們開始給他精緻澱粉。也沒有每餐都有，通常都是外食的時候比較容易吃到。
我發現他第二次吃白飯時已認得這個東西而且會跟我要，急切程度跟他要水果差不多。我那時快嚇死了還問姊姊說他只吃過一次，不可能就這樣上癮了吧！？姊姊說因為飯是甜的呀！他一定會喜歡吃這些澱粉的，對他來說都很甜。
因為他看到澱粉類實在太激動所以我們都要先藏起來，沒看到他就不會要，等他吃得差不多了再拿出來。但這樣做可能又讓他覺得這東西不常出現我一定要把握機會，吃起來都像沒有明天似的。
這樣搞得連大人吃得都有點壓力，要嘛就要偷偷吃，要嘛就要很快吃光。姊姊說這樣對大人小孩都不好，要我開始教他先吃蛋白質，再吃澱粉這個進食順序。
所以這次在姨媽家，借助了姨媽姨爹跟姊姊們的影響，教會他先吃肉，再吃包（麵包或飯或麵或任何澱粉）。
通常我澱粉還是會等他吃了一些蛋白質之後再拿出來，然後他要澱粉時我都要求：你先吃肉肉，一開始他會鬧著要澱粉，我就把肉餵到他嘴邊強調「你先吃媽咪再給包」。
等他一張口我就大力稱讚且馬上給一塊包。幾個循環之後，我已經不用再餵他，只要我說你先吃肉，他就會自己吃，然後等我給他包。
我們發現幾天之後他看到澱粉時已不像之前那樣激動，吃的時候也不再像是沒有明天般的吃。我想他理解了這種食物是會一直出現且他也都吃得到的，不用再拼命的吃了 XDDDD。
原本我擔心他會不會因為要吃包，就算已飽了還硬塞肉。結果是不會。他吃到後來還是會要澱粉，但我要他先吃肉時他就會很猶豫或直接拒絕，這個時候我就知道他已經飽了。
姊姊說等他再大一點再跟他解釋為什麼要這麼吃，我希望他能從小建立好習慣但他自己理解原因還是最重要因為我也不可能一輩子跟在他旁邊叫他先吃肉。（以後變恐怖婆婆不是進房幫兒子蓋被而是每餐吃飯都會在旁邊說你要先吃肉XDDD）
我發現他第二次吃白飯時已認得這個東西而且會跟我要，急切程度跟他要水果差不多。我那時快嚇死了還問姊姊說他只吃過一次，不可能就這樣上癮了吧！？姊姊說因為飯是甜的呀！他一定會喜歡吃這些澱粉的，對他來說都很甜。
因為他看到澱粉類實在太激動所以我們都要先藏起來，沒看到他就不會要，等他吃得差不多了再拿出來。但這樣做可能又讓他覺得這東西不常出現我一定要把握機會，吃起來都像沒有明天似的。
這樣搞得連大人吃得都有點壓力，要嘛就要偷偷吃，要嘛就要很快吃光。姊姊說這樣對大人小孩都不好，要我開始教他先吃蛋白質，再吃澱粉這個進食順序。
所以這次在姨媽家，借助了姨媽姨爹跟姊姊們的影響，教會他先吃肉，再吃包（麵包或飯或麵或任何澱粉）。
通常我澱粉還是會等他吃了一些蛋白質之後再拿出來，然後他要澱粉時我都要求：你先吃肉肉，一開始他會鬧著要澱粉，我就把肉餵到他嘴邊強調「你先吃媽咪再給包」。
等他一張口我就大力稱讚且馬上給一塊包。幾個循環之後，我已經不用再餵他，只要我說你先吃肉，他就會自己吃，然後等我給他包。
我們發現幾天之後他看到澱粉時已不像之前那樣激動，吃的時候也不再像是沒有明天般的吃。我想他理解了這種食物是會一直出現且他也都吃得到的，不用再拼命的吃了 XDDDD。
原本我擔心他會不會因為要吃包，就算已飽了還硬塞肉。結果是不會。他吃到後來還是會要澱粉，但我要他先吃肉時他就會很猶豫或直接拒絕，這個時候我就知道他已經飽了。
姊姊說等他再大一點再跟他解釋為什麼要這麼吃，我希望他能從小建立好習慣但他自己理解原因還是最重要因為我也不可能一輩子跟在他旁邊叫他先吃肉。（以後變恐怖婆婆不是進房幫兒子蓋被而是每餐吃飯都會在旁邊說你要先吃肉XDDD）
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