馬鈴薯在一歲之前吃過的大葉蔬菜非常少，因為我發現就算我已經照姊姊書上寫的，青菜煮到很爛，也配上煮菜的大骨湯，我兒還是很容易會脹氣，且大便裡幾乎是原形排出，完全驗證姊姊書裡所寫，嬰兒的腸菌還不足以能夠分解過量的纖維。(《瘦孕、順產》P.373)
- Apr 16 Sat 2016 12:50
《關於青菜》
- Apr 16 Sat 2016 12:22
《甜椒+無糖花生醬》
這是姊姊書裡寫到的根治寶寶finger food，是很好的點心（有時候我偷懶就當某餐的蔬菜XDDD）。
- Apr 14 Thu 2016 05:30
《蛋黃》
馬鈴薯吃的第一口副食品是大骨湯，再來就是蛋黃。6-8個月左右他的主食是大骨湯蛋黃泥，一開始是一顆，很快的就不夠吃了增加到一顆半或兩顆。有時候會加一點剪碎的肉。
- Apr 12 Tue 2016 04:00
《喝水》
馬鈴薯從出生到六個月內都是全母乳親餵，所以沒有再另外給水。六個月吃副食品之後我們也開始給他喝水。他的第一個水壺是Zoli，據說跟嬰兒界明星商品大眼蛙水壺是同一工廠。
- Apr 08 Fri 2016 03:00
《BLW - 1Y5M》
我們家吃飯的氣氛是愉快的、和諧的。通常吃飯時我們只需把他的部份弄好放在他的盤子上，他吃，我們也一起吃。全家人可以真正的『一起』吃飯，而不需要爸媽輪流吃再換手，這是我覺得實施BLW最大的收穫之一。
- Apr 08 Fri 2016 02:30
《BLW - 1Y2M》
- Apr 08 Fri 2016 00:38
《BLW - Gag & Choke》
BLW裡很重要的一個資訊是Gag跟 Choke的分別。Gag有點像是我們有東西在喉嚨深處時會做出的作嘔動作，而寶寶的保護機制是他們的反射點在喉嚨的較前方，所以有東西碰觸到反射點時他們就會作嘔，把東西往前向口腔推而不是往更深處掉落。這是他們很自然的一種反射動作，通常大人不需介入。
- Apr 07 Thu 2016 02:00
《BLW - 11M2D》
11個月時他的動作又更熟練了，還不用看就抓到食物咧XDDD。這個時候我們給他的食物都是小塊狀，已經不用再給長條狀了。
